Práce z domu - 3 pravidla, jak se z toho nezbláznit

obrazek
article

Řadíte se mezi lidi, kteří mají to štěstí, že pracují ze svého domova?

 

Pokud zatím nemáte stanovená pravidla, jak to dělat, abyste se z toho časem nezbláznili, tak jsme pro vás připravili hned 3 základní tipy. Držte se jich a můžete i doma žít bez stresu z práce.

1) Vyhraňte si jasnou pracovní dobu

Mnoho zaměstnanců chodí do práce na určitou hodinu, v konkrétní čas také končí a odchází bez toho, aniž by museli pak něco ještě řešit. Stanovte si i vy jasnou pracovní dobu, i když se věnujete svému povolání z domova – vstaňte třeba každé ráno v osm, poté si dejte polední pauzu a po ní pokračujte do pěti. Pak v klidu práci uzavřete a věnujte se jí opět až další den.

 

Dost lidí, kteří vykonávají své zaměstnání z domova, mají tendenci cítit se provinile, když zrovna nic nedělají. Nenechte se strhnout prostředím! Je potřeba dodržovat i odpočinek, jinak se z toho brzy zblázníte. A pokud vám třeba zavolá na firemní telefon zákazník mimo pracovní dobu, tak pokud nemusíte, neřešte to. Ochuzujete sebe i své nejbližší o volný čas, který vám nikdo nevrátí.

 

2) Mějte pracovní místo

Máte v bytě či domě volný kout nebo dokonce celý pokoj? Stanovte si ho jako pracovní. Pokud vykonáváte zaměstnání z domu, je potřeba si vymezit hranice, kde začíná a končí práce. Pomůže to vám i vašim blízkým rozpoznat rozdíl, který je pro správný výkon vašeho povolání potřebný.

3) Nenechte se vyrušovat

Práce z domu není v České republice běžným standardem, i když se její výskyt neustále zvyšuje. Vaši příbuzní nebo blízcí někdy nemusí umět zcela oddělit váš osobní i pracovní život, proto je nutné, abyste jim to důkladně objasnili. V práci by s vámi také nemohli mluvit kdykoliv si vzpomenou, proto se nenechte vyrušovat. Zbytečně tak ztratíte efektivitu a budete vše dělat dvakrát tak déle. 

  

Mějte z práce z domova radost, a ne starost. Držte se těchto 3 základních pravidel a vše bude hned jednodušší.

© Martina, INwork.cz 17.10.2017 přečteno 3812x

Nejoblíbenější články

article

Pomáhat a chránit ...

3989x
article

Jsem obchodní zástupce a baví mě to!

7579x
article

Kompletní informace k důchodu

4047x
article

Jak podat výpověď

16820x
article

Jan Mühlfeit: Myslete jako první liga a ...

11896x

Další články

article
Pomáhat a chránit ...
article
Jsem obchodní zástupce a baví mě to!
article
Kompletní informace k důchodu
article
Jak podat výpověď
article
Jan Mühlfeit: Myslete jako první liga a ... Všechny články >>

🐛 Debug Panel

📄 STRÁNKA
Nginx: 0.255s
PHP: 0.255s
Rozdíl: 0.22s
s.id
151
s.kontroler
clanky/polozka/hlavni/k.cl.polozka.hlavni.php
s.uri_cs
clanky/*/+-*
s.uri_sk
clanky/*/+-*
s.nazev_cz
Článek
s.nazev_sk
Článok
s.titulek_cz
Článek detail
s.titulek_sk
Článok detail
s.popis_cz
Článek detail
s.popis_sk
Článok detail
s.autorizovany_uchazec
vse
titulek
Článek detail
s.titulek
Článek detail
popis
Článek detail
s.popis
Článek detail
🔍 SELECT DOTAZY 22
Celkem: 0.035s
Max: 0.006s
#1 → 0.01s
select cl.id `cl.id`, cl.`pr.ids` `cl.pr.ids`, cl.`pr_jaz.ids` `cl.pr_jaz.ids`, cl.`pr.id-detail` `cl.pr.id-detail`, cl.ident_cs `cl.ident_cs`, cl.nazev_cs `cl.nazev_cs`, cl.ident_sk `cl.ident_sk`, cl.nazev_sk `cl.nazev_sk`, cl.`se_cl.id-fb` `cl.se_cl.id-fb`, cl.`se_cl.id-iw` `cl.se_cl.id-iw`, cl.obrazek `cl.obrazek`, cl.pocet_zobrazeni `cl.pocet_zobrazeni` from (select * from clanky where obrazek != "" and obrazek != "[]" and `pr_jaz.ids` like "%,2,%" and zobraz_cz = "1" order by pocet_zobrazeni DESC limit 20) cl order by rand() limit 5
#2 → 0.01s
select presm.id `presm.id`, presm.cil `presm.cil`, presm.status `presm.status` from presmerovani presm where (presm.zdroj = "https://www.inwork.cz/clanky/rady-a-tipy/211-prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit/" and presm.shoda = "presna" ) or (locate(presm.zdroj, "https://www.inwork.cz/clanky/rady-a-tipy/211-prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit/%") > 0 and presm.shoda = "volna" )
#3 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "63"
#4 → 0s
select s.id `s.id`, s.kontroler `s.kontroler`, s.uri_cs1 `s.uri_cs`, s.uri_sk `s.uri_sk`, s.nazev_cz `s.nazev_cz`, s.nazev_sk `s.nazev_sk`, s.titulek_cz `s.titulek_cz`, s.titulek_sk `s.titulek_sk`, s.popis_cz `s.popis_cz`, s.popis_sk `s.popis_sk`, s.autorizovany_uchazec `s.autorizovany_uchazec` from stranky s where s.archiv = "0" and s.`pr_jaz.id` = "2" order by s.poradi_nacteni desc
#5 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "79"
#6 → 0s
select cl.id `cl.id`, cl.`pr.id-detail` `cl.pr.id-detail`, cl.`pr.ids` `cl.pr.ids`, cl.`cl_aut.id` `cl.cl_aut.id`, cl.`admin_u.id-pridal` `cl.admin_u.id-pridal`, cl.`admin_u.id-upravil` `cl.admin_u.id-upravil`, cl.`se_cl.id-fb` `cl.se_cl.id-fb`, cl.`se_cl.id-iw` `cl.se_cl.id-iw`, cl.`fi.id` `cl.fi.id`, cl.ident_cs `cl.ident_cs`, cl.ident_sk `cl.ident_sk`, cl.nazev_cs `cl.nazev_cs`, cl.nazev_sk `cl.nazev_sk`, cl.titulek_cs `cl.titulek_cs`, cl.titulek_sk `cl.titulek_sk`, cl.popis_cs `cl.popis_cs`, cl.popis_sk `cl.popis_sk`, cl.text1_cs `cl.text1_cs`, cl.text1_sk `cl.text1_sk`, cl.koncovka1 `cl.koncovka1`, cl.obrazek_alt `cl.obrazek_alt`, cl.obrazek `cl.obrazek`, cl.canonicals `cl.canonicals`, cl.pocet_zobrazeni `cl.pocet_zobrazeni`, cl.homepage `cl.homepage`, cl.newsletter `cl.newsletter`, cl.prednostni_newsletter `cl.prednostni_newsletter`, cl.top `cl.top`, cl.zobraz_gp `cl.zobraz_gp`, cl.zobraz_cz `cl.zobraz_cz`, cl.zobraz_sk `cl.zobraz_sk`, cl.datum `cl.datum`, cl.datum_upravy `cl.datum_upravy`, cl.datum_upravy2 `cl.datum_upravy2`, cl.datum_publikace `cl.datum_publikace`, cl.datum_razeni `cl.datum_razeni`, cl_aut.jmeno `cl_aut.jmeno` from clanky cl left join clanky_autori cl_aut on cl_aut.id = cl.`cl_aut.id` where 1=1 and cl.`pr.id-detail` = "4" and cl.id = "211"
#7 → 0s
select ip `ip` from ip_blokace where ip = "216.73.216.164" and archiv = "0"
#8 → 0s
select menu_pol.nazev_cs `menu_pol.nazev`, s.id `s.id`, s.uri_cs1 `s.url` from menu_polozky menu_pol join stranky s on s.id = menu_pol.stranky_id where menu_pol.zobraz = "1" and s.autorizovany_uchazec in("vse", "neprihlaseny") and s.`pr_jaz.id` = "2"
#9 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "225"
#10 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "61"
#11 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "215"
#12 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "223"
#13 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "25"
#14 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "215"
#15 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "120"
#16 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "159"
#17 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "2225"
#18 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "222"
#19 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "217"
#20 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "2224"
#21 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "152"
#22 → 0s
select s.id `s.id`, s.uri_cs `s.uri_cs`, s.`pr.id` `s.pr.id` from stranky s where s.id = "120"
➕ INSERT DOTAZY 1
Celkem: 0.002s
#1 → 0s
insert `pozadavky` (`id`) values (null)
✏️ UPDATE DOTAZY 2
Celkem: 0.003s
#1 → 0s
update navstevy_iw set `clanky` = ",211," where id = ""
#2 → 0s
update clanky set `pocet_zobrazeni` = `pocet_zobrazeni` + 1 where id = "211"
🔗 $_GET 4 
Array
(
    [stranka] => clanky/rady-a-tipy/211-prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit
    [titulek] => prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit
    [id] => 211
    [params] => Array
        (
            [0] => rady-a-tipy
            [1] => 211
            [2] => prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit
        )

)
📮 $_POST 0 
Array
(
)
🔐 $_SESSION 1 
Array
(
    [csrf] => 6933b32641c8b1.13035129
)
🍪 $_COOKIE 0 
Array
(
)
🖥️ $_SERVER 42 
Array
(
    [magick_temporary_path] => /www/hosting/test-iw.cz/tmp
    [magick_tmp_path] => /www/hosting/test-iw.cz/tmp
    [magick_tmpdir] => /www/hosting/test-iw.cz/tmp
    [sys_temp_dir] => /www/hosting/test-iw.cz/tmp
    [sys_tmp_dir] => /www/hosting/test-iw.cz/tmp
    [HOME] => /www/hosting/test-iw.cz
    [USER] => www-data
    [HTTP_REFERER] => https://stage.cz.www.test-iw.cz/clanky/rady-a-tipy/211-prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit
    [HTTP_ACCEPT_ENCODING] => gzip, br, zstd, deflate
    [HTTP_USER_AGENT] => Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
    [HTTP_ACCEPT] => */*
    [HTTP_HOST] => stage.cz.www.test-iw.cz
    [KOREN] => /www/hosting/verzovani/stage/
    [STAT] => cz
    [PROJEKT] => iw
    [PATH_INFO] => /index.php
    [SCRIPT_FILENAME] => /www/hosting/verzovani/stage/index.php
    [REDIRECT_STATUS] => 200
    [SERVER_NAME] => ~^(?<sub>(mara|risa|kuba|master|hotfix|stage)).(?<st>(.*)).www.test-iw.cz
    [SERVER_PORT] => 443
    [SERVER_ADDR] => 95.168.198.11
    [REMOTE_USER] => 
    [REMOTE_PORT] => 2524
    [REMOTE_ADDR] => 216.73.216.164
    [SERVER_SOFTWARE] => nginx/1.22.1
    [GATEWAY_INTERFACE] => CGI/1.1
    [HTTPS] => on
    [REQUEST_SCHEME] => https
    [SERVER_PROTOCOL] => HTTP/2.0
    [DOCUMENT_ROOT] => /www/hosting/verzovani/stage
    [DOCUMENT_URI] => /index.php
    [REQUEST_URI] => /clanky/rady-a-tipy/211-prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit/
    [SCRIPT_NAME] => /index.php
    [CONTENT_LENGTH] => 
    [CONTENT_TYPE] => 
    [REQUEST_METHOD] => GET
    [QUERY_STRING] => stranka=clanky/rady-a-tipy/211-prace-z-domu-3-pravidla-jak-se-z-toho-nezblaznit
    [FCGI_ROLE] => RESPONDER
    [PHP_SELF] => /index.php/index.php
    [REQUEST_TIME_FLOAT] => 1764995878.1197
    [REQUEST_TIME] => 1764995878
    [cr.id] => 
)